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SAN MAURO PASCOLI - La società sportiva Budokan Karate di San Mauro in collaborazione con la Libera Università del Rubicone, e il patrocinio del Comune di San Mauro Pascoli, ha organizzato un “Corso di Autodifesa per le donne”. Il Corso, in programma dal 16 ottobre al 7 dicembre, prevede 8 lezioni di carattere teorico (presso la sala Gramsci) e altrettante di carattere pratico (presso la palestra comunale della scuola elementare “Montessori” di San Mauro).Nella parte pratica del corso le donne impareranno le principali tecniche di karate: confrontarsi e sperimentare nella pratica i momenti di pericolo e trovare il giusto equilibrio per reagire alle situazioni d pericolo mantenendo il controllo delle proprie emozioni. Gli esercizi che verranno proposti sono adatti per tutte le età e condizioni fisiche.

Nella parte teorica del corso le donne troveranno il sostegno di un agente di pubblica sicurezza, una psicologa, una consulente legale. Si parlerà di argomenti attuali come il mobbing, la sicurezza in città, la tutela giuridica nella legislazione italiana e come si effettua una denuncia, la gestione della separazione e come migliorare la propria sicurezza e autostima. Per la parte teorica è previsto un personale esclusivamente femminile (Associazione S.O.S. Donna di Faenza) per far sentire a proprio agio le partecipanti al corso. Il corso partirà martedì 16 ottobre presso la Sala Gramsci (ore 21.00) dove sarà affrontato il tema “Cos’è la violenza contro le donne, tipologie di violenze e conseguenze”. Venerdì 20 ottobre (ore 20.30) invece sarà la volta della prima lezione pratica presso la palestra Montessori. La partecipazione è gratuita. Per informazioni e iscrizioni:“Budokan Karate di San Mauro Pascoli” (338-3663674); Libera Università del Rubicone (333-3238121). www.budokansanmauro.it
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