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budokan autodifesa scuolaSettimo anno del progetto “Libera dalla Violenza”, il corso di autodifesa femminile gratuito organizzato dal Budokan Karate San Mauro Pascoli in collaborazione con l’associazione “Momento d’Ascolto” di Savignano e con il patrocinio del Comune di San Mauro Pascoli.

Il corso inizierà oggi (mercoledì 19 ottobre) nella sala della Biblioteca Comunale di San Mauro Pascoli in piazza Mazzini dalle ore 20,30 con la serata di presentazione del corso con anche l’intervento dell’Assessore Stefania Presti. Proseguirà sempre nella biblioteca con 5 lezioni teoriche ogni mercoledì dalle 20,30 alle 22,30 e 6 lezioni pratiche alla palestra della scuola Primaria Montessori ogni venerdì dalle 19:00 alle 21:00. Possono partecipare ragazze dai 13 anni e donne senza limite di età.
Nella parte teorica del corso i docenti Luca Fabbri (Psicoterapeuta), Jusi Andriuolo (Avvocato), Antonella Di Terlizzi (Psicoterapeuta) parlano dei vari tipi di violenza: relazioni affettive, lo stalking, le persecuzioni e molestie in famiglia e sul lavoro e tutti i problemi derivati da queste situazioni come mancanza di autostima e dipendenza affettiva.

Durante le sei lezioni pratiche con Daniele Arcangeli (maestro di Karate) le partecipanti impareranno le principali tecniche di difesa prese da diverse arti marziali tra cui il karate, potranno confrontarsi, sperimentare nella pratica i momenti di pericolo e trovare il giusto equilibrio per reagire a queste situazioni mantenendo il controllo delle proprie emozioni. Gli esercizi che vengono proposti sono adatti per tutte le età e condizioni fisiche.
Per informazioni e iscrizioni presentarsi presso la segreteria del Budokan alla palestra della scuola media il martedì e giovedì dalle 18:30 alle 19:30 oppure direttamente on-line dal sito www.budokansanmauro.it dove troverete il modulo di iscrizione e le modalità di versamento, unico costo 25 € per spese assicurative e tesseramento. Ulteriori informazioni: 338-3663674 (Andrea).

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