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budokan lezioni_individualiSi è concluso il ciclo di lezioni individuali di autodifesa, nato come esperimento ad ottobre 2011 e già in programmazione per il prossimo anno. E sono proprio due allievi d'eccezione, Mattia Palmieri ed Elia Venturi, istruttori di fitness, ad aver ricevuto i primi attestati dopo una ventina di lezioni a tu per tu con l'istruttore Daniele Arcangeli del Budokan San Mauro Pascoli. Il corso individuale è efficace per imparare e sperimentare le tecniche di autodifesa attraverso lezioni intense e mirate. Anche il contatto diretto con l'istruttore che in questo caso diventa un vero e proprio personal trainer di autodifesa si è rivelato un ottimo strumento per apprendere più velocemente e correttamente le principali tecniche. Viste le richieste ad ottobre ripartiranno le nuove lezioni individuali assieme al consolidato corso di autodifesa femminile "Libera dalla Violenza".

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